東静岡クリニック

TEL 054-288-2111 【診療受付】 午前 8:30~12:00 午後 15:00~17:45 【休診日】   土(午後)・日・祝・水

 

健康のために

健康維持増進のための8ケ条

1)バランスの取れた食生活
2)暴飲暴食をせず腹八分目をこころがける
3)喫煙をしない
4)適正な体重を維持
5)定期的な運動
6)適正な睡眠・休息
7)定期的な検診

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